Чем занимается человек в своей повседневной жизни?
Классификаций может быть довольно много, но возьмем такую: работа - отдых.
То, что мы должны делать, и то, что хотим.
То, за что нам платят, и то, за что мы платим.
В обычном случае мы должны делать то, за что нам платят и как правило, хотим делать то, за что приходится платить.
Если человеку нравится использовать и развивать свой интеллект, то и работа у него соответствующая, но очень часто приходится заниматься рутиной, решать прикладные и неинтересные задачи. А на отдыхе мысли уже заняты совершенно другим, даже будет вернее сказать, что мысли свободны, человека занимают эмоции.
А что происходит в остальное время? Когда мы едем в транспорте, когда принимаем пищу, когда дожидаемся спланированного события и даже перед тем как заснуть? И еще в множестве ситуаций, когда рутинные ежедневные действия, доведенные до автоматизма не отвлекают даже блуждающий взгляд.
Время простоя.
Мощный, еще далеко непостижимый, самый совершенный на земле когнитивный инструмент - наш мозг, попросту бездействует. Это такое время, которое мы попросту теряем. Причин этому может быть несколько: лень, незнание, непонимание, субъективное нежелание.
В то же время человек попросту не может ни о чем не думать даже минуту. Не верите? Попробуйте! Вас это удивит. Мысли появляются сами собой, вызывают ассоциации, блуждающая цепочка мыслительного процесса вызывает из памяти свежие события и если и не выполняет над ними никакого анализа - то попросту проигрывает. Сцена из фильма, вчерашняя встреча, или прочитанная заметка на блоге - все, что вызвало эмоциональную реакцию более сильную, чем остальные события. Образное мышление не точно, и в процессе забывает детали и додумывает то, чего не было. А потом это можно обсудить с другими людьми. Так рождаются домыслы, сплетни и это становится еще одним способом “убить время” вместо использования.
Мозг постоянно нужно подкармливать новой информацией. Многие находят решение в мультимедиа. Слушать плеер в дороге, болтать по телефону с подругой или представлять что же будет в следующей серии любимого фильма. Но почему бы не задуматься над тем, что думать? Чтобы думать эффективно, отбрасывать ненужное и направлять поток в полезное русло. Вы, наверное, скажете, что это утомительно - целенаправленно думать над чем-то одним. Но это не так. Во-первых, предметов для размышления должно быть несколько и между ними нужно переключаться. Во-вторых, это дело привычки - научиться управлять своим мышлением. И, в-третьих, что самое главное - когда появятся первые результаты, вам самим захочется продолжать, это будет нравиться!
Кто пробовал - будьте добры, поделитесь впечатлениями/результатами.
После попыток постоянно думать о чем то полезном, я понял, что постоянно мыслить в рамках - сложно, нужно напрягаться.
Работаю, ты волей-неволей мыслишь в заданном направлении. В нерабочее время (которое выделяешь себе на отдых) - нужно отдыхать. Не отдыхая - не можешь работать эффективно.
В конце-концов, думая о классах с методами и прочих веб-страниц, можно и под машину переходя улицу попасть ).
Обязатьльно попробую. Отпишусь.
Спасибо
я умею не думать. отключать думалку напрочь, оставляя рабочими только рефлексы еще в детстве научилась. после психологической травмы.
Интересно, этому вообще реально научиться? Если бы человек мог полностью управлять своим мышлением, то он был бы почти совершенен.
Безмысленное сознание - первая основная ступень Йоги.
А я вообще не думаю ни о чём. Я практикую релакс и транс. Поэтому даже сейчас я вам пишу этот пост, мой мозг почти не работает. Или работает но в другом состоянии.
Очень интересно.Нужно обязательно попробовать
Большинству людей эта статья может показаться банальной. Но я очень рад, что статьи на подобные темы появляются всё чаще. На самом деле тут затрагивается очень важная и еще мало изученная тема о ментальной деятельности человека. Я уже давно, прежде чем приступать к реализации чего-либо, сначала выстраиваю ментальный образ. Будь то движок сайта или планировка комнаты. Тесла, например, все свои изобретения делал сначала в голове, и, когда они начинали хорошо работать переходил к реальному конструированию.
О ментальной деятельности человека уже сказанно и написанно столько, что всё не перечесть. Но статья действительно хорошая.
Привет! Спасибо за замечательные мысли. Лично я всё время так пытаюсь делать, начиная с самого раннего детства. Получается не особо=)) Мысли очень сильно рассеиваются, заставить себя не отвлекаться очень трудно.
Я стараюсь всегда думать!!!! Но оно получаеться в конце правильном или нет…Спасибо за информацию,она меня очень заинтересовала… Она результат принесёт?